神木含铁丰富的食物

动物性来源

神木红肉（牛肉、猪肉、羊肉）。

动物内脏（肝脏、肾脏）。

神木鱼（鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼）。

禽类（鸡肉、火鸡肉）。

鸡蛋。

神木植物性来源

绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝、西兰花）。

神木豆类（豆子、扁豆）。

神木强化谷物（婴儿米粉、早餐麦片）。

神木豆腐。

神木黑巧克力。